Ne pas rater la marche

C'est nouveau. Dernière activité à la mode pour se maintenir en forme, le "Walking" vient de faire son apparition, plébicité dans tous les médias, d'ici ou d'ailleurs. Cette "marche rapide" - qui n'a rien à voir avec les marches de compétition, non, juste rapide, ni avec la randonnée, trop lente - renvoie le "Jogging" de grand-papa, beaucoup trop éprouvant, et à risques, aux oubliettes. Ce nouveau "sport" sollicite moins les articulations, et permet d'améliorer, aux dires des spécialistes, la musculature et le rythme cardiaque. En outre, c'est un moyen d'action très efficace contre la surcharge pondérale, l'arthrose, et moult autres désagréments. Une bonne paire de chaussures adaptées (les grandes marques, Nike, Adidas, etc... ont occupé illico le créneau), et en avant, marche ! Ne pas sauter, ne pas courir, marcher, marcher c'est tout.
Dans peu de temps, c'est sûr, d'éminents scientifiques nous diront que respirer est bon pour la santé, vous verrez.